【献血，让世界更健康】献血常识，你知多少？
血液是一种无法人工合成的宝贵资源。也许你的一次献血，就能挽救一名新生婴儿、一名垂危老人、一名失血产妇或其他需要用血的病人，小小的举动让生命的奇迹在爱的血脉里延续。
坚持定期献血，可刺激人体骨髓造血器官，提高造血功能，促进人体血液新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会使其始终保持青春一样旺盛的造血状态，并防止动脉硬化等心脑血管疾病，可以促进、改善心理健康。
每当你不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会又多了一份关爱。
一、哪些人可以参加无偿献血
我国《献血法》规定：凡年龄在18至55周岁的健康公民都可以参加无偿献血，献血时必须携带有效身份证件。
在具体操作中，只要身体状况健康良好，符合《献血者健康检查要求》，还满足以下条件，就可以咨询血站工作人员参加献血。
1、年龄：18-55周岁。
2、体重：男≧50kg，女≧45kg。
3、血压：收缩压：90-140mmhg，舒张压：60-90mmhg。
4、血红蛋白含量：男≥120g/l，女≥115g/l。
二、哪些情形不能献血
如有一种或多种下边的情况，都不能献血：
1、半月内有拔牙或其他小手术者。
2、妇女月经前后3天、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。
3、感冒、急性肠胃炎病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1个月者，肺炎病未满3个月者。
4、较大手术后未满半年者，阑尾炎切除、疝修补术、扁桃腺手术未满3个月者。
5、皮肤局限性炎症愈合未满1周者，广泛性炎症愈合后未满2周者。
三、献血量及献血间隔要求
献血者每次可献全血400ml，或者200ml，两次献血的间隔不少于6个月。
四、献血前的注意事项
1、献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、牛奶、豆制品等。
2、献血前三天不要饮酒、不要服用影响转氨酶升高的药物。
3、不空腹献血。献血当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。
4、献血前一天要休息好，保证充足的睡眠时间。
5、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽、腹泻等症状，应暂缓献血。
6、将手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
7、献血时请携带身份证或其他有效身份证件（军人证、护照、驾驶证等），再次献血时还需携带无偿献血证。
8、如实填写《健康情况征询表》。
五、献血后的注意事项
1、献血完毕，自己用三个手指压迫针眼处5-10分钟，不要揉搓针眼部位，以免血液外溢，休息10-15分钟后方可离开。
2、针眼处的敷料4小时后可以摘掉，针眼24小时内不要沾水，防止针眼感染。
3、针眼处一旦出现青紫症状，如在献血24小时内可冷敷，如在24小时后可热敷，通常1-2周后便可消失。
4、24小时内不做剧烈运动，不参与高空作业，避免使自己过度疲劳。
5、多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，切勿暴饮暴食，保证充足睡眠。
6、献血后注意不要着凉，避免感冒。
六、晋中市献血地点
（一）榆次万达献血屋
工作时间：8:30—12:00 14:30—18:00
具体地点：榆次万达西广场
（二）榆次百货献血屋
工作时间：8:30—12:00 14:30—18:00
具体地点：榆次百货大楼前广场上必胜客隔壁
（三）晋中血站各流动采血车
流动采血车会定期或不定期地在晋中各县（区、市）停留，具体停留时间、地点请关注微信公众号“晋中市中心血站”，或致电晋中市中心血站，电话0354—3968620。
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